Tréninky OK Lokomotiva Pardubice

kalendář - chat - program - www.lpu.cz

Kalendář

11
čt
19:00 - 21:00 - tunel Sokol
12
Soustředění Blansko - detail
13
so
Soustředění Blansko
13:45 mapový trénink Studánka - detail
14
ne
Soustředění Blansko
T 11
15
po
18.00-19.00 tělocvična Závodu Míru posilování
16
út
---
17
st
---
18
čt
19:00 - 21:00 - tunel Sokol
19
---
20
so
Český pohár štafet - Chlumec nad Cidlinou
21
ne
9:45 mapový trénink Spojil
T 12
22
po
18.00-19.00 tělocvična Závodu Míru posilování
23
út
---
24
st
---
25
čt
19:00 - 21:00 - tunel Sokol
Poslední uplynulé akce:
PZP - sprint 7. 3. 2010 - neděle
PZP - noční 7. 3. 2010 - neděle
PZP - Višňovka 13. 2. - sobota
Nejnovější zpráva v chatu:
Tomáš Deml - 10.03.2010 17:06:13
zde je mapa, kde bude sobotní trénink

Plán

Otevřené tréninky v týdnu
ÚT 16:30 - Zdymadlo - volný objem - Juračka
ČT 19:00 - 21:00 - tunel Sokol - krátká rychlost, krátké tempo, běžecká síla, skoková cvičení, běžecká obratnost
- od 19:00 Fiala, Čermáková, Kaplanová (starší žactvo, mladší dorost)
- od 19:45 Haas (starší dorost, junioři, dospělí)
od 17.3.:
ST 16:30 - Kuňka - kopce – Dočkalová

Tréninky v tělocvičně
PO 18:00 - 19:00 ZŠ Závodu míru (Juračka, Kaplan - dorost, dospělí)
ÚT 18:30 - 19:30 ZŠ Polabiny I (Čermáková, Fiala, Kaplanová - žactvo, mladší dorost)
PÁ 19:00 - 20:00 ZŠ Polabiny I (pouze hry, Jirásek, Fukátko - dorost, dospělí)

Celý týden kdykoli dráha MAS - všichni
Plán soustředění
První jarní soustředění (kombinace běžeckého soustředění a prvního seznámení s mapou)
- 12. – 14. 3. 2010 (pátek – neděle)
- Školící středisko České tábornické unie Blansko – Obůrka, vedou ZuKli + Karlos, přihlášky v IS

Velikonoční soustředění v ČR
- 1. – 5. 4. 2010 (čtvrtek – pondělí)
- ZŠ U Lesa Nový Bor, vede Béďa, přihlášky v IS